Sanal ortamda eğitimler almak bize hem zaman hem de mekan açısından büyük kolaylıklar tanıyor. Pandemiden dolayı evlerinde olan kişilerin zamanlarını en iyi şekilde değerlendirebilmeleri için güzel bir olanak tanıyoruz. Kişisel ve kurumsal gelişim ve öğrenme bilgi edinme isteğini en iyi şekilde doyuracak eğitimler dizisi olacaktır.

Online Kendi Yaşam Koçun Ol Eğitimi

Hayatta birçok şeye tecrübe ettikçe dayanıklılık kazanıyoruz. Tabii bu da zaman alıyor. Bazen de canımız yakıyor. Başarı dediğimiz kavramı yaşamları boyunca sık sık deneyimleyen kişiler bizim hayranlığımızı kazanıyor. Onlar gibi olmak istiyoruz ancak sonrasında onlarca bahaneler üretip bunun nasıl imkânsız olduğuna kendimizi inandırıyoruz.

Bahanelerimiz:

• Ben o şartlar da doğmadım ki
• Zaten biz de o para olsa.
• Zamanım yok maalesef
• Hep deniyorum ama bir türlü olmuyor
• Biz de nerede o akıl

Sizler lütfen devamını getirin. Beyin ilk önce mazeret üretirmiş sonrada seçtiğimizi zannetmemizi sağlarmış. Peki bunu nasıl yöneteceğiz.

Kendimizin zayıf taraflarını güçlendirmek için, daha donanımlı hale gelmek için bilgi topluyoruz, gözlemliyoruz, çabalıyoruz ancak değişim çok az oluyor. Bu nedenle hedeflere ulaşmak için koçluk çalışmaları dünyada 1990’ların sonlarında Amerika’da başlayıp tüm dünyaya yayılmıştır. Kısa zamanda sonuç alındığı görülünce de okullarla yeni ve yetkin koçlar yetiştirilmiştir. Bu koçlara her zaman ulaşamıyoruz.

Bu nedenle acaba kendi kendimizin koçu olabilir miyiz?

Sizi bu kendi koçunuz olmanı için destekleyecek bir eğitim dizisine başlıyoruz. 6 modülden oluşan bu eğitim dizisinde düşüncelerinizi pozitife çevirmeyi, duygularınızı yönetmeyi ve en önemlisi de buna bağlı olan davranışlarınızı değiştirerek hedeflerinize emin adımlarla ilerlemenizi sağlayacaktır.

Tüm eğitime katılmak zor olacağını düşünüyorsanız istediğiniz modülü alarak da kendinize katkı sağlayabilirsiniz.

Tüm eğitimi alanlar kaçırdıkları konuların videolarını özel şifre ile Youtube kanalında 48 saat izleyebileceklerdir.

Eğitimlerin sonunda katılım sertifikaları verilecektir. Tüm eğitimlerimiz canlı, aktif eğitimlerdir. Oyunlarla, testlerle ve koçluk teknikleri ile en yüksek değerde eğitimin hayata geçirilmesi hedeflenmektedir.

MODÜLLER

1.MODÜL: Beynimizi tekrar programlayalım 2 saat 15. dakika

1. Beynimizin gücü
   1. Sürüngen beyin
   2. Duygusal beyin
   3. Görsel beyin
2. Öğrenme nedir?
   1. Öğrenme basamakları
3. Öğrenme modelimiz
4. Beynin çalışma sistemine göre kişilik modelleri
5. Renklerle kişilik
6. Bilinç ve bilinçaltı çalışma sistemi
7. Sağ/sol beyin işlevleri
8. Kuantum düşünce sistemi
   1. Pozitifte kalmak

2.MODÜL: Hayatımız tekrar dengeye oturtmak için formüller 2 Saat 15 dakika

1. Kendimizi tanıyalım gerçekte neye ihtiyacımız var?
2. Temsil sistemleri
3. Değerler sistemi
4. Motivasyon nedir?
   1. Neyle motive oluruz?
   2. İç motivasyon
   3. Özgüvenli tavır oluşturmak
   4. Özgüven kontrol listesi
5. Motivasyon
6. Kötümserliğe karşı iyimserlik
   1. Yıkıcı düşünce
   2. ABC modeli

3.MODÜL: Düşüncelerde yenilenmek. Pozitif düşünce yolculuğu 2saat 15 dakika

1. Olumsuz düşünce biçimleri
   1. Ya hep ya hiç
   2. Hemen sonuca varmak
   3. Zihinsel süzgeç
   4. Olumlu olanı dikkate almamak
   5. Duygusal muhakeme
   6. Etiketlendirme
   7. Kişiselleştirme ve suçluluk
   8. –meli, -malı düşünmek
   9. Felaket tellallığı
2. Özgüvenli düşünce metodu
3. Düşüncelerle mücadele
4. Güven kırıcı talepler
5. Kendini sevmek
6. Eylem planı

4.MODÜL: Duygularımızı yeniden formatlayalım Duygularım değişirse dünyam değişir. 2 saat 15 dakika

1. Özgüvenli duygu oluşturmak
2. Duygusal zeka
   1. Duyguları tanımak
   2. Duyguları yönetmek
   3. Başkalarının duyguları-empati
   4. Kendini motive etmek
   5. Etkin ilişki kurmak
3. Özgüvenli duygu oluşturma eylem planı

5.MODÜL: Özgüvenli davranış ve hayatımızı tekrar yaratmak 2 saat 15 dakika

1. Özgüvenli davranış
   1. Hayat amacı
   2. Kişisel vizyon yaratma
   3. Hedef koyma
   4. Problem çözme becerisi geliştirme
2. Kararlı davranma
   1. 4 tür davranış
   2. Kararlı olmaya giden 3 adım
   3. Kararlı olma becerisi

6. MODÜL: Başarı yolculuğu Ya hep ya hiç 2 saat 15 dakika

1. Taleplerle baş etmek
2. Eleştirileri kabul etmek
3. Eleştiride bulunmak
4. Engelleri aşmak
5. Beceri ve başarı ölçmek
   1. Başarı nedir?
   2. Becerilerimiz nelerdir? Yeni beceri nasıl kazanabiliriz?
6. Hayat yolunuzu tekrar çizmek
7. Uygulamalar

ETKİNLİK TAKVİMİNE GİT