İçinde bulunduğumuz bu kritik günlerde duygusal olarak yıprandığımızı ve panik havasından kurtulamadığımızı hissediyoruz. Ne yapacağımızı bilmiyoruz. Bir taraftan sağlığımız diğer taraftan geçim derdi. Her şey bittikten sonra eski hayatımıza döndüğümüzde karşımızda bulacağımız sorunlar. Diğer taraftan sevdiklerimizden uzak kalmak. Yani kısacası belirsizlik. Geleceği görememe ve bundan dolayı oluşan korku ve kaygılar.
Bununla da bitmiyor. Sürekli evde kalmak bir çoğumuz için yeni bir durum. Hep iş güç peşinde koştuğumuzdan dolayı evde yaşamak ne demek çoktan unuttuk. İş dışında kalan o az vakte sığdırdığımız çocuklarımız ve ev işleri… çoğumuz keşke bir süre evde yaşasam diyerek haftaları geçirirken şimdi zorla evde tutulduğumuz şu günlerde ciddi bir şok, yorgunluk ve çaresizlik içindeyiz. Sürekli çocuklarımızla zaman geçirmek, yemek pişirmek ve ev işleri şimdiden bir çoğumuzu yıprattı. Ne yapacağımızı bilmez hale geldik. Eşimizle sürekli birlikte olmanın zorlukları da cabası.
Diğer taraftan evden çalışmak zorunda kalmak… o disipline çoğumuz sahip değildik. Sabah giyinip işe gitmek bizim diğer sorumluluklarımızdan uzaklaşmamızın bir özrüydü. Şimdi her şey iç içe kaçacak yer yok. Hareket kabiliyetimizin azaldığı, mutfak dolaplarından uzak kalamadığımız, gergin ve ev kıyafetleri ile bizi bekleyen laptoplarımız.
Peki ne yapmalı? Bu süreci sağlıklı, geleceğe umutla bakacak duruma gelip kendimizi yeni hedeflere nasıl hazırlamalı? Duygularımızı nasıl yönetmeli? Güvenli duruşu nasıl kazanmalı?
Bu ve benzeri sorularınız için bizler size destek olacağız. Bunun için küçük atölyeler, online eğitimler hazırladık. Birçoğu bu endişelerinizden kaygılarınızdan uzaklaşmak ve panik alanından güvenli alana kaymak için olacak. Kendi alanında uzman eğitimciler ve koçlar sizlerle çalışacaklar. Bu nedenle mutlaka sosyal medyadan ve web sitemizden bizi takip edin veya bilgi almak için bilgi@morinci.com.tr adresine mail atın.
Sevgilerimizle,
İnci Tokatlıoğlu
