2014-10-02 0 Yorum

Sadece 2 Dakika İçin Güç Duruşu

İş görüşmesine mi gideceksiniz, sunum mu yapacaksınız, size heyecan veren ve kontrol edemediğiniz heyecanlı bir durum mu var?? Amy Cuddy- Sosyal Psikolog diyor ki. Sadece 2 dakika için mümkün ise kendinizle baş başa kalabileceğiniz bir yere gidin. Örneğin asansörde, kapalı bir kapı ardında veya lavaboda ve sadece 2 dakika için bu "Güç Duruşunu" yapın.. Bunu yaptığınızda kortizol hormonu (stres hormonu) düşecek ve testosteron hormonu (üstünlük hormonu) devreye girecek ve bakın bakalım neler olacak ??